東京都世田谷区の助産院「お産の家 Be born」マタニティケア、お産から産後養生、産褥(産後)入院、母乳育児相談など妊娠出産をトータルケア。ベビーマッサージなど教室開催

お産の家Be bornのアーユルヴェーディック・ケア
トップページ << 産後養生院 << アーユルヴェーディック・ケア
耳、鼻の掃除


綿棒にオイルを浸し、耳と鼻をケアすると気分が和らぎます。
蒸気浴


米のとぎ汁を温めたものを鍋に入れ、蒸気浴をします。
鼻水が出て終わった後は頭や胸がすっきりすると言われています。
ターメリックオイル


産後の会陰の回復のためナプキンの上にターメリックオイルを含んだコットンをおきます。