東京都世田谷区の助産院「お産の家 Be born」マタニティケア、お産から産後養生、産褥（産後）入院、母乳育児相談など妊娠出産をトータルケア。ベビーマッサージなど教室開催

産後養生とは

養生とは、生を養うこと、すなわち人間の身体を整えることです。
産後は、女性にとって心身の状態のバランスが不調になり、それがその後の生活に及ぼす影響がとても大きいため、産直後の1ヶ月の養生は特に大切になってきます。

Be born助産院では、出産とその直後1ヶ月は、その方がそれまでに体内にためてきた心と身体の老廃物を排出しやすい状態の時と考えています。
妊娠・出産で疲れきった身体と心をアーユルヴェーダの知恵を使って、できるだけ早期に回復させるお手伝いをいたします。
Be bornの産後養生院で過ごすことで、出産で疲れた心と身体の不調和感は食事とケアで和らげられ、身体と心のバランスを取り戻し、楽になったと感じられるようになります。そして、女性として母親として、これからもよりよく生きたいという気持ちと力が穏やかに湧いてくることでしょう。

養生のステップ
　・・身体の苦痛と緊張をとる
　・・よく眠れるようになる
　・・食事がおいしく感じながら、食べることができる
　・・身体感覚が回復する
　・・身体一心が楽になってきたと感じる
　・・自分の今までの生活を振り返る気持ちになれる
　・・これからもよりよく生きたいという気持ちと力が穏やかに沸いてくる

お産は女性のからだを整える絶好のチャンスです。

産後、安心して家事を任せて、お世話してくれる人はいますか？
お産で疲れたからだの回復を「手当て」と「食」によってサポートする。
それが産後養生院・産褥入院の役割です。

手当てによるケアとお一人ひとりの体質や体調に合わせた食事で産後の体をゆっくり休めるようお世話させて
いただきます。
お母さんのからだ、心、感情が落ち着いていれば、それが母乳となって赤ちゃんを穏やかに育みます。
だから、産後は、なによりもまずお母さんのからだの安静が第一です。

こんなあなたに産後養生院をおすすめします。

　・ 出産より産後の回復・育児に不安を感じているあなたに。

　・ 「産んだはいいけど・・・」自宅に帰ってやっていけるのか不安という方に。

　・ 産後の回復を早く促したい方。

　・ 「実家は遠い・・・。義母だと気を使う・・・。夫は忙しい・・・。」
　　退院後、誰も世話をしてくれないという人に。

　・ 産後くらい家族の世話から開放されたい。
　　ストレスがなく安心できる環境で産後の過ごしたいという方に。

　・ 産後の体調がボロボロという方。

　・ 助産院でのお産を断念せざるを得なかった方。

お産は女性のからだを整える絶好のチャンスです。

産後養生院としてのお産の家Be bornをご紹介します。
産褥入院の概要や、産褥入院中の生活など産後養生院を詳しくご紹介いたします。
各項目は下のボタンをクリックすると、内容をご覧いただけます。

　産後養生院・産褥入院の概要や 産褥入院の内容や料金、
　各種手当て・ケア、事前見学について等をご紹介いたします。


　このような方に産褥入院はおすすめです。
　産後養生院・産褥入院を行うことのさまざまなメリットをご紹介いたします。


　産褥入院中のお食事や入浴など
　産褥入院中の主な生活内容を詳しくご紹介いたします。


　産後の回復・からだつくりがより良いものとなるための
　産褥入院中の生活での、ご注意いただきたい事柄をご紹介いたします。

以下は、Be born 産後養生院をご利用されたお母さまからの声です。