マタニティヨーガ教室
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  産む力を引き出すマタニティヨーガです。
  最近、産む力が弱くなっています。
  その対策として呼吸の仕方や妊娠中からの体の整え方をヨーガを通して指導します。
  産む力を引き出すための体の使い方や姿勢、そして呼吸法など、出産に向けて体を整えていきましょう。

教室詳細

【日 時】  不定期開催 10時30分~11時30分
      開催日の詳細はこちら
(時間どおり始めますので、遅刻されないようご注意ください)
【場 所】  Be born助産院
【持ち物】  
動きやすい服装
【担当講師】 
たつのゆりこ

  料金について

  ご予約・お問合せ


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こんな方にお勧めです
ヨーガ教室02

・腰痛・肩こり・むくみ・眠れない 等、体が不調な方

・出産のとき役立つ呼吸法や体の整え方を知りたい方

・出産が不安・こわいと思っている方


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こんな効果があります

・腰痛・肩こりが楽になった

・夜間の眠りがよくなった

・気持ちが落ち着いてきた、出産が楽しみになってきた

・陣痛の痛みを呼吸法でコントロールできて楽だった


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