出産がいかに女性のからだに重要な意味をもつかは、何となく多くの方が感じられているのではないかと思います。
自然出産が増えつつあるのもその一つでしょう。
しかし、せっかく努力して自然出産しても、体調を崩しつらい気持ちで育児をするお母さんや、その気持ちを反映するかのように寂しげなお子さんが年々増えてきました。
育児を楽しめないほとんどの方が、お産直後の養生とその重要性を知らなかったと口にしています。
お産そのものはもちろんですが、それ以上に大切なのは、産後直後の休養のありかたです。
産後のからだはとてもデリケート。
出産で疲労した心身を回復させるには、産後の養生が必要です。
お隣の韓国では産後調理院（産後ケアサービス院、産後看護センター）という、産後しばらくの間、母子ともに面倒をみる施設が一般的。
産後はそれほど重要なのです。
当院はこの考えから産後直後を重視し、６日間の入院の中で、食・産後床上げ３週間の生活についてご提案しています。
少しでも快適に過ごしていただけますよう考えています。この入院のご案内をお読みいただき、
ご不明な点、ご心配な不安な点はいつでも助産師、まかないにお尋ね下さい。
◆ 入院中の生活
| 00：00～07：30 | 就寝 | 9：00～18：00の間に、 お母さんのケアを致します。 「24時間」助産師が待機しています。 ※ 15：00～21：00 は面会時間です。 |
| 07：30～08：00 | 朝食（おかゆ） | |
| 08：00～12：00 | 午前中 Babyのケア | |
| 12：00 15：00 18:00 |
昼食 おやつ 夕食 | |
| 21:00 | 消灯 | |
| 23:00 |
◆ 産褥入院の内容と料金
基本料金￥24,000（1日） AM11：00～AM11：00（24時間）
■□ 基本内容 □■
部屋代・寝具代・3食・おやつ・入浴・入院中の衣類の洗濯
お母さんのケア*／Babyのマッサージ･沐浴・管理・衛生材料代
退院後の生活指導（食事、過ごし方・沐浴指導・調乳指導）他
* 産後のからだをゆっくり休めるようお世話させていただきます。
■□ 産褥4日明光の入院の方 □■
下記の追加ケアに関しましては、体調、回復の状況を見てお勧め致します。
| ○ マンマリラクゼーションマッサージ | ￥6,000～￥9,000 |
| ○ 温熱治療 | 30分 ￥3,000 |
下記ケアにつきましては体調を看て、専門家にて手当てを行う場合があります。
| ○ 全身マッサージ | ￥6,000～￥9,000 |
| ○ ヘッドスパ＋全身マッサージ | 約90分 ￥11,000 |
| ○ ヘッドヒーリングマッサージ | ￥2,500 |
| ○ 鍼灸＋アロママッサージ | ￥8,000～￥10,000 |
| ○ クレニオセイクラルワーク | ￥10,000 |
| ☆料金は、その時のご要望、症状の軽重によって、施術時間がかかる場合があり、多少差が出てくることがあります。 | |
◆ 食事について
※ 嫌いなものがあれば、遠慮なくお伝え下さい。
| 朝 08：00 | 米のおかゆ （消化を助け、便通を良くします。） ニンニク、生姜、ターメリック、岩塩、ココナッツファイン、緑豆 |
| 昼 12：00 | 野菜料理中心メニュー （有機野菜を使用しています。） 調味料は天然昆布、シイタケ、かつおぶし |
| 15：00 | おやつは手づくりのものをご用意いたします。 |
| 夜 18：00 | 夜間は消化力が落ちますので、消化を考えた量をお出しします。 21時頃、どうしてもお腹の空きそうな方はお申し出下さい。 温かい葛湯等をお出しします。 |
◆ 消灯について
21時になりましたら机の明かりのみして、眠るための雰囲気を作って下さい。
赤ちゃんに、昼・夜の感覚を学習させるためにも大切なことです。
夜間いつまでも明るいライトを点けていますと、産後の自律神経のバランスを崩す原因にもなります。眠くなくても努力して夜間は照明を暗くして静かにお過ごし下さい。
※ テレビ（ワンセグ等含む）持込はお断りします。
※ 産後の身体のために、消灯を守りましょう。面会は21時までにお願い致します。
◆ 携帯電話について
携帯電話のご使用は、産後、意外に疲れますので最小限にし、赤ちゃんの近くに置かないようご注意下さい。（電磁波が影響します）
◆ 入浴について（ＥＭ菌入浴剤を入れた入浴で深部から温め産後の回復を促します）
浴室の使用は、空いている時間帯はいつでも利用できます。（シャワーのみ）
* 湯舟に関しましては、準備がありますのでお声をかけさせていただきます。
（産後の体調回復には、夕食前までに入浴されると良いでしょう。）
◆ 食べ物の持込について
基本的に、スナック菓子含む食べ物の持ち込みはご遠慮下さい。
それ以外は、白湯、ハーブティーを用意してありますのでお召し上がりください。
（お好みのハーブティーの持参は可。）
夜間、8時以降の固形物摂取は、不眠、肩こり他の原因になりますので注意しましょう。
◆ 入院費の支払いについて
退院前日に、請求書をお渡しします。退院日に現金でお支払い下さい。
（クレジットカードの利用はできません）
◆ 退院時の書類について
依頼書類によっては、発行に時間がかかる場合がございます。
退院時に必要な場合は、お早めにお申込み下さい。
◆ 入院に必要なもの（1週間の目安）
・ タオル各種
・ パジャマ 3組
・ 産褥ショーツ 3枚
・ くつ下 2足
・ 腹帯 2本
・ 防寒用上着（室内用）
・ 洗面用具
・ ヘアブラシ
・ 母子手帳
* 入院中の着替えはすべてこちらで洗濯いたします。
* 入院中の赤ちゃんの衣類、着替えはこちらで用意いたします。
* シャンプー・リンス・石鹸・ドライヤーは常備されています。
下記の行事中、音や話声が聞こえます、ご了承下さい。
| 外来 | 月～土 １Ｆにて診察 |
| 教室 | ベビーマッサージクラス 毎週水曜日 10時～12時 2Ｆリビングにて４～５組の母子に行います。 |
| 食の会 | 毎月第2月曜日 11：30～13：30 2Ｆリビングにて １０組程度の母子を対象に勉強会をします。（試食会） 他 |
・・・産後養生院のお申し込みは、産前予約となります。
予約金５万円の振込みをもって、正式な予約申し込みとさせていただきます。
【お振込先】
| みずほ銀行 | 烏山支店 普通 ） 1077756 有限会社 ドゥーラ |