21時になりましたら、机の明かりのみにして、眠るための雰囲気を作ってください。赤ちゃんに昼夜の感覚を学習させるためにも大切なことです。夜間いつまでも明るいライトをつけていますと、産後の自律神経のバランスを崩す原因にもなります。眠くなくても努力して、夜間は照明を暗くして静かにお過ごしください。
※ テレビ（ワンセグ等含む）持ち込みはお断りします。
※ 産後の身体のために、消灯を守りましょう。面会は21時までにお願いいたします。

携帯電話のご使用は、産後、意外と疲れますので最小限にし、赤ちゃんの近くに置かないようにご注意ください。（電磁波が影響します。）

・タオル各種・パジャマ3組・産褥ショーツ3枚・くつ下2足・腹帯2本・防寒用上着（室内用）・洗面用具・ヘアブラシ・母子手帳
※ 入院中の着替えはすべてこちらで洗濯します。
※ 入院中の赤ちゃんの衣類、着替えはこちらで用意します。

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