東京都世田谷区の助産院「お産の家 Be born」マタニティケア、お産から産後養生、産褥(産後)入院、母乳育児相談など妊娠出産をトータルケア。ベビーマッサージなど教室開催

世田谷区の助産院 お産の家 Be born

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お産の家Be bornではより健康的で自然にお産ができるように、また産後も若々しく健康でお過ごしいただけるように、入院中にお出しするお食事にもこだわりを持っています。
ここでは、お産の家Be bornでお出ししているお食事のレシピの一部をご紹介いたします。
 
■ 最新のレシピご紹介

2011年 05月 19日   5月のお食事レシピ②

<5月15日のお昼のメニュー>

 強い風の吹く晴天の一日。もう初夏の空気。
 からだがトマトの酸味を欲しています。


  ・炒り玄米、ヨクイニン入りごはん
  ・セロリとトマト、生姜のスープ
  ・たかきびハンバーグ、
   玉ねぎと乾ししいたけの豆乳ソースかけ
  ・もやし、ニラのナムル
  ・にんじんのグラッセ


  強い風の吹く晴天のまぶしい一日。
  初夏の空気。
  衣替えの季節でもありますね。
  朝から助産師さんたちがいっせいに
  暖房のそうじをして、
  扇風機の準備をしていました。
  まだ、汗腺も開ききらない時期のためか、
  からだに熱がこもりやすいような
  気がします。
  今年もトマトの季節がやってきました!!
   


「5月のお食事レシピ②」

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■ これまでのレシピ

2011年 05月 19日    5月のお食事レシピ①
2011年 04月 21日    4月のお食事レシピ①
2011年 03月 24日    2月のお食事レシピ③
2011年 03月 10日    2月のお食事レシピ②
2011年 03月 03日    2月のお食事レシピ①

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