2011年3月のレシピ一覧

2011年 03月 24日   ２月のお食事レシピ③
先日生まれた赤ちゃんはなんと4,100グラム。 お母さんは毎日とってもお腹がすくとのことで、 退院間近なことですし、今日はいつもより ちょっと「満足」してもらえるように、とメニューを考えました。 ＜2月14日のお昼のメニュー＞ 　　・五目炊き込みごはん 　　・桜えびと白菜スープ 　　・大豆ナゲット焼きれんこんとブロッコリー 　　　添え 　　・かぶの煮物（レシピ1） 　　・ほうれん草、黒ゴマ、松の実和え（レシピ２）

2011年 03月 10日   2月のお食事レシピ②
＜2月12日のお昼のメニュー＞ 　　・ヨクイニン、ひえ入りごはん 　　・白菜ときくらげのスープ 　　・ブロッコリーのサブジ（インドカレー煮） 　　　　（レシピ１） 　　・ひじき、そば、人参のサラダ（レシピ２） 　　・大根、豆腐、きのこの煮物

2011年 03月 03日   ２月のお食事レシピ①
朝、出産されたばかりの方のごはんです。 体力を消耗しているので、 消化の負担のかからないお食事を用意させて頂きました。 ＜２月１０日のお昼のメニュー＞ 　・きび、ひえ、ヨクイニン入りごはん 　・炒めキャベツのスープ（レシピ1） 　・大根のうす切りのさっとゆず酢かけ 　・人参の山芋和え（レシピ2） 　・小松菜ののりごま和え

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