東京都世田谷区の助産院「お産の家 Be born」マタニティケア、お産から産後養生、産褥(産後)入院、母乳育児相談など妊娠出産をトータルケア。ベビーマッサージなど教室開催

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2010年7月のレシピ一覧

2010年 07月 22日   おやつレシピ<甘夏ピールとジャムのケーキ>


無農薬の甘夏が手に入ったので、ピールとジャムを作っておきました。
生地にピールと、間にジャムをはさんで焼きました。
ジャムがすっぱかったので生地にまぜる砂糖は少し多めにしてあります。


2010年 07月 15日   7月のお食事レシピ②

あつい一日でした。すっかり夏気分。


<7月14日のお昼のメニュー>
・十二穀入りごはん
・水菜とみょうが、春雨のスープ
・人参フライ 金山寺味噌マヨネーズ添え(レシピ1)
・トマトとおかひじきの冷性
・キャベツ、新玉ねぎ、昆布、とうもろこしのお浸し(レシピ2)


2010年 07月 15日   7月のお食事レシピ①

梅雨の晴れ間・・・30℃超えの暑い日になりました。


<7月5日のお昼の献立>
・人参のスパイスピラフ(レシピ1)
・あおさと生姜のスープ(排毒)
・フーチャンプルー
・長ひじきとピーマン、セロリの炒め煮
・きゃらぶきと大根おろしの和え物、なめたけのせ(レシピ2)


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