東京都世田谷区の助産院「お産の家 Be born」マタニティケア、お産から産後養生、産褥(産後)入院、母乳育児相談など妊娠出産をトータルケア。ベビーマッサージなど教室開催

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舞茸・プチトマト・かぶの葉サラダ

「舞茸・プチトマト・かぶの葉サラダ」 【材 料】 舞茸     2パック プチトマト  1パック かぶ葉    3個分   ■ドレッシング:以下を混ぜる グレープシードオイル    大さじ5 レモン汁           大さじ3 酢               大さじ3 メープルシロップ      大さじ2 塩、こしょう         少々 醤油             大さじ2

 【 作り方 】

  1. 舞茸をちぎって揚げる。プチトマトはフライパンでそのまま焼く
  2. かぶの葉は、3cmに切ってゆでておく。
  3. 1をドレッシングで和えて出来上がり。

2009年 09月 21日 掲載

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