教室開催情報  <<  home

どちらも予約制ですので、日程をご確認し、ご予約をお願いいたします。
 

	[リニューアル] » 杉並子育て応援券をご利用いただけます。 » 「アユドゥーラ・ベビーケア入門講座」　受講対象教室です。 お母さんから赤ちゃんへ、 オイルケアでコミュニケーション＆リラクゼーション。 授業は週１回×４回をほぼ１か月かけ１クールとして行います。 ・　ベビーマッサージのやり方 ・　子供が体調を崩したとき、病院に行く前のケア法 ・　産後もきれいでいるためのお母さんのためのセルフケア法
	アーユルヴェーダの体質論に基づいて、いかなるときでも自分の心と体のコントロールがしっかりできるようになるための知恵を学んでいく教室。 アーユルヴェーダの体質論で考える妊娠と出産を「食」と「香」、２つのアプローチから学びます。
	ゆとりのあるからだとこころモードに戻すためのエクササイズです。
	スパイス薬膳 スパイスを使って身体をいたわる家庭料理を学びませんか。
	呼吸する骨盤～快育のすすめ