教室開催情報 << home
どちらも予約制ですので、日程をご確認し、ご予約をお願いいたします。
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お母さんから赤ちゃんへ、 オイルマッサージでコミュニケーション＆リラクゼーション。 授業は週１回×４回でほぼ１か月かけて行います。 ・ ベビーマッサージのやり方 ・ 子供が体調を崩したときの食事法 (便秘、発熱、咳、皮膚疹） ・ お母さん自身のリラクゼーションマッサージなどを行います。 |
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快適なお産、丈夫な後をモットーに、アーユルヴェーダの体質論に基づいた出産準備教室。 アーユルヴェーダの体質論で考える妊娠と出産を「食」と「香」、２つのアプローチから学びます。 |
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ゆとりのあるからだとこころモードに戻すためのエクササイズです。 |
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出産に必要な、 上手な脱力の仕方と体力づくりに有効なエクササイズ |
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スパイス薬膳 スパイスを使って身体をいたわる家庭料理を学びませんか。 |
| ペアレンツ教室 | 9月 11日（土曜日）：「食」 13:00 ～ 16:15 9月 25日（土曜日）：「香」 13:00 ～ 16:15 |
 | バースムーブメント エクササイズ教室 |
9月 6日（月曜日） 9月 16日（木曜日） 9月 21日（火曜日） |
| スパイス薬膳：インド家庭料理教室 | 10月 7日（木曜日） |