Be bornで提供するケアは古くからの日本のおばあちゃんの知恵です。インドではアーユルヴェーダの中にこの知恵があります。
安全な出産を経て、丈夫な赤ちゃんを授かるためには、さまざまな影響を及ぼす要因を調節する必要があります。食事、生活習慣、精神状態はもとより、天候、季節、出産環境も赤ちゃんや出産に影響を与えます。
アーユルヴェーダでは、この世界のものはすべて３つの生命エネルギー（ヴァータ・ピッタ・カパのドーシャ）から成り立っていると考えています。
人間のからだもこの３つのエネルギー（ドーシャ）のバランスでその時々の体調が左右されます。さらに生まれ持った体質（３つのドーシャのある一定のバランス）は、両親から受け継いだ体質（プラクリティー）や母親の胎内生活での経験により決定されるといわれています。
◆ Be bornではこのアーユルヴェーダによる体質論に基づき、患者さんのエネルギーの状態をチェックいたします。
・ ドーシャが乱れてバランスを崩すと健康にどう影響を及ぼすか
・ 悪い影響を回避するにはどうしたらよいか
・ 日本の四季との上手な暮らし方、食のとり方
こういった問題をはじめ、日本の風土と民族性を考慮した日常生活での疑問、役立つ知恵などを広くアドバイスいたします。
● アーユルヴェーディック対策の一例 ●
◆ ヴァータが増加している時の出産・産後
陣痛に敏感になる、不安感が強い、落ちつかな、眠れない、痩せすぎる、すぐに疲れる。
◆ ヴァータを安定させるために
・・・規則正しい生活を送る。
・ 神経への刺激過剰を避ける
（パソコンや携帯電話の使いすぎ、テレビの見過ぎなど）。
・ 大切なのは早寝。
・ 身体を内外から冷やさない
（冬の薄着と室内の暖め過ぎは肌を乾燥させるので注意）。
・ 疲れたら人との接し方を最小限にして静かに休む。
・ 旬の野菜を摂る。夜遅く食事をしない。冷生物は食べない。
◆ ピッタが増加している時の出産・産後
出血が多い、イライラが強い
◆ ピッタを安定させるために
・・・イライラしない、他人と競争しない。
◆ カパが増加している時の出産・産後
分娩所要時間が長い、肥満。
妊娠前の方も参加できますから、ぜひカップルでお立ち寄りください。
生まれてくる子供の個性を楽しく受け入れられることでしょう。
夫婦関係をより良くすることにもつながります。
中医学とは中国伝統医学の略です。日本でいう東洋医学に相当しています。 私たちの“からだ－心－感情”の動きを、陰陽五行論（木・火・土・金・水）、五臓六腑の協調関係、経穴経路、自然と人の統一性、気・血・津液などの関係から診ます。
具体的には、身体に触れて、各経路、穴（ツボ）の反応、皮膚、舌、脈を診て、
五臓六腑の状態を診ます。
妊娠継続、安産のためには脾（胃）、肝（胆）、腎（膀）がしっかりと
機能していなければなりません。
この３つのポイントを中心に、鍼・灸による穴の刺激に加え、「気・血・津波」の
流れを整えます。
代表的な穴には、みなさんご存じの三陰交があります。安産には
とても大事な穴です。
* 参考図書
「ぼーっとしようよ養生法」田中美津著（毎日新聞社）
「東洋医学を知っていますか」三浦於蒐（新潮選書）
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