東京都世田谷区の助産院「お産の家 Be born」マタニティケア、お産から産後養生、産褥（産後）入院、母乳育児相談など妊娠出産をトータルケア。ベビーマッサージなど教室開催

◆　こんな赤ちゃんにお勧めです

★ 出産からの緊張をとってあげたい
★ 少しでも落ち着かせたい
★ 首や頭の歪みを整えたい
★ 乳児湿疹を改善させたい

◆　こんなお母さんにお勧めです

★ 産後体調がおかしい
★ 産後きれいになりたい

◆　他の教室とどこが違うの？

夏の間は、オイルマッサージしてからその場で沐浴をします 赤ちゃんがリラックスする沐浴の仕方をご指導します。
リラックス効果が抜群です。 眠りの質が良くなります。

冬の寒い時期には、体調を崩さないケア法、食事や生活など、その時期に合ったお話をしていきます。

◆　アーユルヴェーティックって何？

アーユルヴェーダとは、古代インド発祥の伝統的医療体系です。その語源はサンスクリット語の「アーユス（生命）」と「ヴェーダ（科学）」からなっていて、生命の科学と捉えることができるでしょう。

アーユルヴェーダは「一人ひとりは皆違った体質、傾向をもって生まれてくる」ということを前提とした、生活をしていくための知恵です。
アーユルヴェーダは、生活全体にアプローチすることで、健康を最高の状態に保ち、長寿を図ろうとする考え方で、何よりも「より良くいきる」ということを目的としています。

日本にも、昔から同じような考え方や身体の手当て方がありました。
この教室では、特に産後の女性の身体と心の不調を改善していくための、いろいろなケア方を、実践で体験していただきます。
アーユルヴェーダの考え方を基にして、あなた自身の体質も知って、日々の健康管理に役立てていきましょう。
さらに、赤ちゃんもヴァータ・ピッタ・カパの体質論を元に、発育の特徴を重視した育児法を指導していきます。

◆　受講内容

【受講料】　 週１回×４回コース　12,000円
（オイルなどの教材費含む）
「杉並子育て応援券」が使えます。


【場　所】 　Be born助産院

【日　時】　 水曜日開催
週1回で4回を1クールとして行ないます。 何回目から始めても大丈夫です。

【持ち物】 　
バスタオル１枚
防水のシート（赤ちゃんのオムツを外して行います。お尻の下に敷けるサイズの物）をご準備下さい。

◆　お問い合わせ・申し込みは

主催：お産の家Be born　　電話 03-5429-2860
お問合わせ先：こちらから

◆　こんな効果があります。

【赤ちゃんには】
・　とてもリラックスした姿勢、 表情をするようになります。
・　お腹の疝痛が少なくなり、 意味不明な泣きが少なくなります。
・　皮膚を保護し、丈夫にします。
・　吐くことが少なくなり、排泄がよくなります。

【お母さんには】 　
・　赤ちゃんのからだと心の観察方法が学べ、 母子のコミュニケーションを高めます。
・　さまざまなケア法を実践していく、乳房トラブルの 少ない身体の状態になっていきます。
・　身体の不調が心の不調に繋がらないように、 いろいろな知恵をお伝えしていきます。

乳児期から体質を意識したベビーマッサージなどのケアを習慣化することで、赤ちゃんの新陳代謝が促され、便秘の解消や寝ない等の問題を解決だけでなく、このようなケアで身体を整えることは、学童期・思春期や大人になってからの些細な問題をも解消するきっかけになっているようです。